Hypnose Thérapeutique et Accompagnement Personnalisé
Retrouver du mouvement là où tout semble figé
Témoignages
Une expérience surprenante et très efficace. Je me suis sentie écoutée et en confiance dès le début. Merci pour cet accompagnement bienveillant.
Sophie M.
Arrêt du tabac
J'étais sceptique, mais les résultats sont là. Une approche très terre-à-terre qui m'a permis de dépasser un blocage professionnel.
Thomas L.
Confiance en soi
Qui suis-je ?
Je suis Caroline Boutard, hypnothérapeute. J'accompagne des personnes qui se sont peu à peu habituées à "faire avec" leurs peurs, leurs tensions ou certains automatismes, comme on s'habituerait à une écharde qui finit par gêner en silence.
Je suis convaincue qu'une autre façon de vivre est possible : avec davantage de douceur et de sens. Mon métier, c'est de vous accompagner sur ce chemin-là, de vous aider à « vivre sans subir » et à retrouver une manière plus juste, plus apaisante et plus vivante d'être vous-même.
Je vous accompagne sur
Apaiser le mental
Quand la tête ne se met plus en pause
Stress – anxiété – difficultés de sommeil – émotions débordantes…
En savoir plusSe libérer d'habitudes
Quand c'est plus fort que vous
Tabac – Grignotage émotionnel – procrastination – peurs et phobies
En savoir plusConfiance & Action
Quand vous savez... mais que vous n'osez pas
Manque de confiance en soi – peur de parler en public – préparation d'un entretien...
En savoir plusMon approche de l'hypnose thérapeutique
Je m'appuie sur deux formes d'hypnose complémentaires, l'hypnose ericksonienne et l'hypnose humaniste, que j'adapte à votre histoire, à vos besoins et à votre rythme.
En séance, nous commençons par un temps d'échange, puis je vous guide en hypnose par la parole : vous restez conscient de ce qui se passe et vous gardez le contrôle à chaque instant.
"Mon accompagnement est concret, respectueux et sur-mesure : nous avançons pas à pas, à partir de vous."
FAQ – Questions fréquentes
L'hypnose ericksonienne utilise beaucoup les métaphores et s'adapte à votre façon de penser et de parler ; elle est très utile pour le stress, les automatismes, la confiance, la préparation d'événements importants.
L'hypnose humaniste met davantage l'accent sur la conscience de ce que vous vivez et sur un travail symbolique avec votre monde intérieur : des images, des symboles, des figures qui représentent vos émotions, vos blessures ou vos ressources. Je choisis l'approche en fonction de vous, pas l'inverse.
Informations Pratiques
Tarifs
70 € / séance
- Chèque, virement ou espèces
- Annulation : minimum 48h à l'avance
- Factures et Mutuelle
Accès
2 Rue Pierre Gilles de Gennes
76130 Mont-Saint-Aignan
Bus : Sakharov / La Vatine
Parking Gratuit (Carrefour à 1mn)
Rendez-vous
Accès PMR (Bâtiment Corheme)